SENSO: Yetişkinler İçin Online Terapi Yolculuğunuz

Yaşam, beklenmedik zorluklar ve karmaşık duygularla doludur. Ataşehir ve çevresinde yaşayan yetişkinler, benzersiz yaşam deneyimleriyle başa çıkmak için profesyonel destek arayışında olabilirler. SENSO olarak, online terapi hizmetlerimizle sizi bu yolculukta yalnız bırakmıyoruz. Yetişkinler için Online Terapi esnasında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi gibi kanıtlanmış yöntemlerle duygusal iyiliğinizi desteklemeyi amaçlıyoruz.

Yetişkinler için Online Terapi

Online terapi, teknolojinin yardımıyla psikolojik danışmanlık ve terapi hizmetlerinin internet üzerinden sunulduğu bir yöntemdir. Günümüzde, birçok birey zaman ve mekan kısıtlamaları nedeniyle yüz yüze terapiye erişememekte veya bu tür hizmetleri tercih etmemektedir. SENSO olarak, evinizin konforunda ve sizin için en uygun zamanlarda kaliteli psikolojik destek sunmayı hedefliyoruz.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

BDT, düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi inceleyen ve olumsuz düşünce kalıplarını değiştirerek bireyin daha sağlıklı bir psikolojik yapıya kavuşmasına yardımcı olan bir terapi yöntemidir. Özellikle anksiyete, depresyon ve stres gibi yaygın psikolojik sorunlarla başa çıkmada etkilidir. SENSO’da, bu yöntemi kullanarak sizin kişisel ihtiyaçlarınıza uygun bir terapi planı oluşturuyoruz.

Şema Terapi

Şema Terapi, çocukluk ve ergenlik dönemlerinde edinilen ve yetişkinlikte devam eden olumsuz yaşam kalıplarının üstesinden gelmeyi amaçlar. Bu terapi yöntemi, bireyin kendisi ve çevresiyle olan ilişkilerinde karşılaştığı zorlukları anlamasına ve bu zorlukları aşmasına yardımcı olur. SENSO olarak, Şema Terapinin derinlemesine kazanımlarını sizlere sunmayı amaçlıyoruz.

Terapi Süreci

Terapi sürecimiz, her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına göre şekillenmektedir. İlk adım olarak, genel bir değerlendirme yaparak sizin hedeflerinizi ve terapiyle neleri değiştirmek istediğinizi anlamaya çalışırız. Daha sonra, sizin için en uygun terapi yöntemini belirleyerek, bireysel terapi planınızı oluştururuz. Online terapi seanslarımız, gizlilik ve güven içinde, sizin için en uygun zamanlarda gerçekleştirilir.

Neden SENSO?

SENSO, Ataşehir Psikolog arayışınızda, yetişkinlere özel, online terapi hizmetleriyle yanınızdadır. Profesyonel ve empatik yaklaşımımızla, yaşamınızda karşılaştığınız zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olmayı amaçlıyoruz. Sağlık, mutluluk ve iç huzur yolculuğunuzda sizlere eşlik etmek için buradayız.